看護師の夜勤明けによくあること

出勤する人たちに逆流する感覚

看護師の夜勤明けは通勤ラッシュの時間帯から外れているものの、通勤する人がまだまだいる時間帯であることが多いです。これから出勤する人たちの流れに逆らい、仕事を終えて今から家に帰る優越感に浸ることもあるようです。

休憩室でダラダラ

忙しい夜勤を終えると安心感と疲労感から休憩室のソファーでほっと一息つくと、そこからなかなか立ち上がることができなくなります。夜勤明けで眠いし早く帰りたいと考えているものの、そのソファーから立ち上がる気力もなくついダラダラ休憩室で過ごしてしまいがちです。

美容室やマッサージで贅沢

夜勤明けの解放感から、自分への褒美で贅沢をしてしまうことがありませんか？
美容室やマッサージに行って、普段なら頼まないようなヘッドスパを頼んだり、特別なマッサージコースを選択してみたりと、普段よりも浪費してしまうことが多くなります。
さらに平日の午前中は予約が取りやすく、割引をしているサロンも多いです。そうなると特別なご褒美のつもりが、ついつい「安いから…」と夜勤のたびに贅沢を繰り返してしまいます。
ショッピングでストレスを発散するために、よく考えもせず高いものばかり買ってしまい、後になって後悔することもしばしば。

カラオケでストレス発散

最近では一人でカラオケに行くことが定着しつつあり、抵抗が少ない人もいるのではないでしょうか。カラオケはストレス発散に効果的ですし、誰にも気兼ねすることなく歌いたい曲を歌えるので夜勤明けに行く看護師が多くなっているようです。

朝食ビュッフェで贅沢

財布の紐が緩むこともあり、夜勤明けを優雅に過ごしたいとホテルで朝食ビュッフェを楽しむ看護師も多くいます。ホテルのビュッフェと聞くと高級な感じがしますが、朝食ビュッフェは1000円から2000円で食事することができます。しかし、これを何度も繰り返しているとお財布には痛いですし、ダイエットも難しいでしょう。

映画館でまったりと過ごすつもりがぐっすり

モーニングショーはお得な割引料金で観ることができる映画館も多く、さらに平日の早い時間は空いているので真ん中の一番見やすい席でくつろぎながら映画鑑賞ができます。
しかし、夜勤明けの疲れた状態でまったりした映画を観ているといつの間にか眠ってしまうことも。せっかく映画を観るつもりでやって来たのに、結局お金も時間も無駄にしてしまた、と言う話もあります。